Bułki keto i bagietka keto z psyllium – mieszanka low carb 235 g, bez glutenu, bez cukru

Bułki keto i bagietka keto z psyllium to mieszanka do pieczenia pieczywa keto low carb bez glutenu i bez cukru. Produkt został opracowany zgodnie z zasadami diety ketogenicznej oraz LCHF.

Dzięki tej mieszance możesz przygotować w domu zarówno bułki keto, jak i bagietkę keto, a także inne pieczywo keto o bardzo niskiej zawartości węglowodanów.

Mieszanka zawiera błonnik psyllium (Plantago ovata) oraz siemię lniane, które wspierają trawienie i zapewniają wysoką zawartość błonnika.

Bułki keto i bagietka keto – najważniejsze cechy

✅ bułki keto i bagietka keto – mieszanka do pieczenia low carb
✅ zawiera błonnik psyllium – wsparcie dla jelit i trawienia
✅ bez glutenu i bez cukru
✅ tylko 0,5 g węglowodanów w 1 kromce
✅ 1 opakowanie 235 g – do około 500 g pieczywa keto
✅ łatwe przygotowanie: 4 jajka + 250 ml wody
✅ odpowiednie dla diety keto, low carb i LCHF
✅ bogate w błonnik, białko i zdrowe tłuszcze

Jak zrobić bułki keto lub bagietkę keto z psyllium

Z jednej mieszanki przygotujesz około 500 g pieczywa keto.

1. Ubij 4 jajka i dodaj 250 ml wody
2. Dodaj mieszankę i dokładnie wymieszaj
3. Odstaw na 15 minut, aby błonnik psyllium wchłonął wodę
4. Uformuj bułki keto lub bagietkę keto
5. Ułóż na papierze do pieczenia
6. Piecz w temperaturze 190°C przez około 60 minut
7. Po upieczeniu ostudź przed krojeniem

Bułki keto i bagietka keto – wartości odżywcze

100 g pieczywa zawiera:

1,9 g węglowodanów
12,3 g białka
14,3 g błonnika

1 kromka zawiera około: 0,5 g węglowodanów

Skład – bułki keto i bagietka keto z psyllium. Błonnik psyllium (Plantago ovata), siemię lniane złote, mieszanka nasion, błonnik, sól.

Dlaczego warto wybrać bułki keto i bagietkę keto z psyllium

Bułki keto i bagietka keto to idealne rozwiązanie dla osób na diecie ketogenicznej i low carb. Produkt nie zawiera glutenu ani cukru, a dzięki wysokiej zawartości błonnika psyllium wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego.

Pieczywo keto przygotowane z tej mieszanki jest sycące, bogate w składniki odżywcze i pomaga utrzymać stabilny poziom energii.

Bułki keto i bagietka keto – przechowywanie

Pieczywo keto można przechowywać:

• 2–3 dni w temperaturze pokojowej
• do 5 dni w lodówce

Wskazówka: pokrój pieczywo na kromki i zamroź. Przed spożyciem podgrzej w tosterze – smak jak świeżo upieczone.